Info

Bygge selvtillit: barn og tenåringer med autismespekterforstyrrelse

Bygge selvtillit: barn og tenåringer med autismespekterforstyrrelse

Hvorfor tillit er viktig for barn og tenåringer

Barn og tenåringer som er sikre, kan takle det bedre når ting går galt. Det er mindre sannsynlig at de føler seg redde i nye eller uventede situasjoner.

Men barn og tenåringer med lav selvtillit kan bli opprørt når de møter vanskeligheter, og det kan være mindre sannsynlig at de prøver nye ting. Det er mer sannsynlig at de er harde mot seg selv og tror kanskje at de ikke kan gjøre noe riktig, uavhengig av deres evne.

Tilliten vokser når barn og tenåringer har suksess og forstår at de er gode på ting. Av Vær spesielt oppmerksom på barnets styrker, kan du utvikle og styrke hennes selvtillit og selvtillit.

Vanskene og utfordringene som barn og tenåringer står overfor med autismespekterforstyrrelse (ASD) blir ofte sentrum for oppmerksomheten. Men disse barna har mange styrker også, så det er spesielt viktig og nyttig å bygge selvtilliten ved å fokusere på det de er gode på.

Identifisere styrker hos barnet ditt med autismespekterforstyrrelse

Det er ikke alltid like lett å se styrkene til barnet ditt med autismespekterforstyrrelse (ASD). Her er noen tips som kan hjelpe deg å gjenkjenne dem:

  • Tenk på barnets interesser og skriv ned tingene ditt barn liker å gjøre for moro skyld. Det kan være sport, datamaskinaktiviteter, gåter, lese, Lego, danse, synge, lage mat, ta vare på kjæledyr eller tilbringe tid med noen spesielle mennesker.
  • Se på barnet ditt i samspill med andre barn i forskjellige omgivelser, som hjemme, barnepass, barnehage eller skole. Spør deg selv: 'Hva slags ting liker barnet mitt å gjøre sammen med andre?'.
  • Vær spesielt oppmerksom på hvordan barnet ditt forholder seg til andre, inkludert deg. Se opp for ting barnet ditt er flink til. Det kan være å dele eller ta svinger eller vente.
  • Legg merke til når barnet ditt følger instruksjonene dine godt, eller gjør ting uten at du trenger å spørre. Hos yngre barn kan dette være å fjerne leker og bidra til å kle seg. Hos eldre barn og tenåringer kan det være å lage sengen og hjelpe til med å legge vasketøyet vekk. Du kan se på disse tingene som ditt barns personlige styrker.
Du kan lese mer om å hjelpe barnet ditt med å utvikle hverdagens ferdigheter, bygge ditt barns tenke- og læringsstyrker og hjelpe barnet ditt med å utvikle lekeferdigheter.

Spesielle interesser: styrker for ditt barn med autismespekterforstyrrelse

Mange barn og tenåringer med autismespekterforstyrrelse (ASD) har spesielle interesser. Du kan se disse som styrker og bruk dem for å forbedre barnets læring, sosiale ferdigheter og selvtillit.

Du kan for eksempel bruke et barns:

  • interesse for biler eller tog for å lære ham å telle, ved å telle bilder av biler eller tog
  • entusiasme for vann for å lære ham selvhjelp ferdigheter, som å ta en dusj eller badekar og vaske hender
  • kjærlighet til dyr for å få ham mer interessert i å lese, hvis du finner ham noen bøker om dyr
  • interesse for en TV- eller filmkarakter for å hjelpe ham med å utvikle emosjonelle reguleringsevner - 'Når Harry Potter føler seg sint eller opprørt, finner han et stille sted og tar tre dype åndedrag'.

Du kan også bruke barnets spesielle interesse for å oppmuntre og utvikle vennskap. For eksempel, hvis barnet ditt har en spesiell interesse for datamaskiner, kan hun synes det er lettere å forholde seg til et annet barn med samme spesielle interesse.

Bygge på styrker hos barnet ditt med autismespekterforstyrrelse

Her er noen ideer for å hjelpe deg med å utvikle personlige styrker, interesser og talenter hos barnet ditt med autismespekterforstyrrelse (ASD).

Personlig styrker bok
En bok om personlig styrke er en bok om barnet ditt. Det kan omfatte:

  • hva barnet ditt liker å gjøre
  • hva barnet ditt er bra på
  • hva som gjør barnet ditt lykkelig
  • hvem barnet ditt liker å tilbringe tid sammen med og hva han gjør med den personen
  • hva barnet ditt lærer for øyeblikket
  • hva barnet ditt vil være når han blir voksen.

Styrker kort
Styrke kort er kort som illustrerer forskjellige styrker, kvaliteter eller evner. Du kan kjøpe dem, eller du kan lage dine egne med barnet ditt.

For å lage dem, klipp ut bilder fra magasiner eller internett som viser forskjellige styrker og fest bildene på papp. Du kan inkludere styrker som 'Jeg er modig', 'Jeg har lett for å få det sammen' og 'Jeg er en god lytter'.

Her er et par måter du kan bruke kortene på:

  • Spre kortene ut og be barnet ditt velge et kort for seg selv og hver person i familien. Du kan også be andre familiemedlemmer velge et kort til barnet ditt. Bruk tid på å snakke om styrkene med barnet ditt og situasjonene der barnet ditt viser disse styrkene.
  • Legg kortene i en fargerik veske. Hver uke ber barnet ditt tegne et kort fra den heldige dukkert. Gjennom uken, legg merke til og belønn barnet ditt med ros og et klistremerke når han viser denne styrken.

Social Stories ™
Social Stories ™ er historier som forklarer sosiale situasjoner for barn med ASD. Du kan også bruke dem som en kreativ måte å feire barnets suksesser og talenter på. Du kan for eksempel skrive en Social Story ™ om barnets suksesser eller talenter og inkludere relaterte bilder eller arbeidsprøver i det. Dette skaper en positiv registrering som hjelper barnet ditt å forstå styrkene og verdien av henne.

Fysiske aktiviteter
Fysiske aktiviteter kan bidra til å bygge ditt barns selvtillit ved å gi ham en følelse av prestasjoner når han mestrer en ny ferdighet. Hvis barnet ditt gjør disse aktivitetene sammen med andre, kan de også være en god måte for ham å praktisere sosiale ferdigheter.

Drama-klasser
Drama-klasser kan gi barnet ditt muligheten til å lære om følelser og samhandle med jevnaldrende. Fordi dramakurs er strukturert, kan de føre til mindre angst for barnet ditt. Og rollespill kan gi barnet ditt muligheten til å øve sosiale ferdigheter og bygge selvtilliten.

Alle elsker ros, og barn elsker det mest av alt. Så ros og oppmuntring er kraftige måter å styrke barnets selvtillit på. Ros barnets innsats, og beskriv nøyaktig hva det er du liker. For eksempel 'Wow! Du har virkelig jobbet hardt med å bygge det huset ', eller' Jeg setter virkelig pris på at du hjalp med å tømme oppvaskmaskinen.