Informasjon

Kontroller overdreven barn med julegodteri

Kontroller overdreven barn med julegodteri


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

I tillegg til å være lastet med gode ønsker, drar juletiden oss inn i en malstrøm av overflod som ingen andre i året, og barn blir ikke akkurat minst berørt.

Nedsenket i bølgen av shopping, julesanger og fargede lys som julen antar, er det verdt å prøve å ha et av overdrevene "under kontroll": kostholdet. På siden vår gir vi deg en rekke nyttige tips til kontrollere overdreven av barn med julegodteri.

Den første desember åpner barna sine adventskalendere, som tilfører en sjokolade om dagen til kostholdet ditt, allerede fylt med sukker.

Skolefestigheter inkluderer sjelden frukt, men i stedet igjen søtsaker og boller eller søtsaker De stiller opp mer enn de burde, og juleferien er ikke her ennå!

Nougat til enhver tid, de sjokoladene de mest etterspurte av de minste, kaker og dessertekaker i feiringen, varme snacks av churros og sjokolade, og til toppen av det, den typiske Roscón de Reyes, fylt eller ikke med krem ​​og / eller sjokolade, ledsaget av en varm sjokolade om morgenen der deres majesteter i øst besøker hjemmene våre.

Kan du gjøre noe for å kontrollere overdreven av barn med julegodteri? Det er klart at vi ikke kommer til å klare oss uten alle våre tradisjoner, men vi kan på en eller annen måte kontrollere at det overskytende er mindre.

- Har alltid frukt på et synlig sted for barn å spise når de vil. Det kan også være nyttig å tilby det i et “juleformat”. Å finne en veiledning for å lage et fruktjuletre er ikke vanskelig, og barn synes det er mye mer tiltalende! I tillegg fører vintersesongen også frukt som er veldig enkle å spise, for eksempel mandariner, som gjør at barnet får en autonomi som de i mange tilfeller vil ha, men ikke kan ha.

- Spill med farger på frukt og grønnsaker for å stimulere forbruket. Du kan foreslå et spill, for eksempel å spise mat i 4 farger hver dag, enten i en hovedrett eller som matbit, og inkludere barnet i jakten på mat i bestemte farger, de vil sikkert elske utfordringen!

- Velg sunne søtsaker, det vil si de som inneholder frukt. Det er ingenting galt med å spise litt sjokolade innimellom, så en sjokoladefruktfondue kan være, så vel som moro, en veldig sunn måte å avslutte et julemåltid på. Det er veldig enkelt, du trenger bare ananasstrimler, bananskiver, jordbær eller mandarinsegmenter, enten på spyd eller å stikke med gaffelen, sammen med en bolle sjokolade, så mørkt som mulig for å motvirke sukkeret i frukten. Så enkelt at selv de kan hjelpe deg med å klare det!

Du kan lese flere artikler som ligner på Kontroller overdreven barn med julegodteri, i julekategorien på stedet.


Video: Tester nytt julegodt adventskalender ep 2 (Kan 2022).